灵媒全屏设置其实很简单🚧🗝🕘🥖😸，核心答案🛫☯️：按Alt+Enter强制切换全屏🍹🚅🍟😥，再进游戏内设置里关闭“窗口模式”🍟☮️♓️🍭、把分辨率调成你显示器的原生数值（比如1920x1080）🍍🧩 🤕🤟，最后去显卡驱动里锁定帧率并开启垂直同步🎑✋。这样操作后基本能解决黑边🆗🥟🅾 ❣️、画面拉伸或帧率不稳的问题🕍🚠 ⚡️🍅。下面我按步骤拆开讲🍞🦎 🍈🥤🕎，每一步都带菜单路径和具体数值🐉🥗♎️，照着做就行💺 🕢🆎。

第一步🕐🚖 🧐：用快捷键强制进入灵媒全屏模式

游戏启动后🏞🤫🥢🕸，如果默认是窗口化或无边窗口🍈☀👻，别急着进菜单🍌🚌 ✡️。先按一次Alt+Enter♨⏲🥟✳️🐁，画面会立刻切换成全屏🎢 ♐️。这一步是临时强制🕣🛴☦️👈🐌，不成功的话说明游戏在后台有冲突🍗 🤠。这时候你可以同时按住Ctrl+Alt+Del打开任务管理器💺  👿🕟☝️，找到灵媒进程🚠😽🐞，右键“转到详细信息”⏱🎳😁🔅，确认它没有卡在“无响应”状态🎚🛢🍫 🐇🐅。如果快捷键无效⛪️🕯 💫🐕，直接去游戏设置里手动改🆗🌅🍶🧡👌：主菜单→选项→视频→显示模式🥒🕡🛩 🍴😎，选“全屏”🏩🦠🍅📳，不要选“窗口化”或“窗口化全屏”🦈🎻🌼 🥮☪️。注意🚌 🤟，有些老版本驱动会导致Alt+Enter失效🚆🗽🚗😯🐒，更新显卡驱动到最新版能解决🏥🈁🛹 ☦️。

第二步🉐🥝 👹🖐：调整分辨率和屏幕比例🕸🚖🦝👈，避免拉伸或黑边

全屏模式下黑边通常是因为分辨率没匹配显示器🏤🕧。进视频设置🚘☘ 🦄🕧，找到“分辨率”选项🍲🍣 🤨❎，下拉选你显示器的原生分辨率🖨😰🈴🥭。比如你用的1080p显示器就选1920x1080🛵🚅〽️，2K选2560x1440🌃🉑。如果列表里没有原生分辨率🏘 🖕🥔，说明显卡输出模式有问题🌳💽  😌。到桌面右键→NVIDIA控制面板（或AMD Radeon Software）→更改分辨率🗑🚲🍴 🥦♈️，先把桌面分辨率设正确📸🦑🚤🥃，再回游戏里选“全屏”模式🏨🍗  🤓〽️☢️。另外🎬 🍒🦛，屏幕比例选“自动”或“16:9”🗺🦴👵 🈶🈺，别选“拉伸”🎿 🤛🆔🦈，否则人物会变扁🦟 ♋️☁️♈️。调整完保存🏕  🦘✊，黑边基本消失⛺  😋☕️🔞。

第三步🏔🦟：锁帧并开启垂直同步🎑🕹 🏑🦢，解决卡顿和撕裂

灵媒全屏模式下帧率不稳定🕖🧁🥤🐈🍆💪，特别是场景切换时容易掉帧🥡 🤑🈵🐉。先到显卡驱动面板里锁帧🚒🏚🎍：NVIDIA用户打开控制面板→管理3D设置→程序设置→添加灵媒（The Medium）→最大帧速率设为60或匹配显示器刷新率🏫🏯🐒🌑🐜。AMD用户去游戏→全局设置→帧率目标控制选“开启”🌛 🚳，数值填60🕌 😺😹。然后回到游戏内视频设置🆔🖥 🕐，找到“垂直同步”🌿💁🕐，选“开启”⚓️🌅 👆💪。别选“自适应”或“关闭”📻🍑🍃 🔯，否则画面撕裂🚌🥫♓️。如果锁帧后仍卡顿⚫🥁  🍀🍭，检查是否开了光线追踪——这游戏光追优化一般💾🙊🐗，在“图形质量”里把光追选项关掉㊗🚔 🤢，能提升10-15帧🏂 🥃🕉。

第四步🐉 ✍️🌮：针对双屏或多显示器用户的额外设置

如果你接了两台显示器🥣🍯🏟🌭💝，灵媒全屏设置时容易错屏或黑屏🚆🚓📱☪️🍊♋️。解决方法🏫  🤡👺：进游戏前🦎 🕣⚔️，先按Win+P选“仅第二屏幕”或“复制”🚍📠  ‼️😓，让游戏只识别你主玩的显示器🚂📹🐾💅🤪。进游戏后开全屏🍾🧁 🐅，如果画面跑到副屏☘🎯 💫☯️，直接按Alt+Enter切回窗口🕔🚘 🕝🎄，再切一次全屏🎆👧 🤩🥩⭐️，系统会纠正🛬🥤🥄🍟🤬。如果还是乱跳🛵🐸🚄 🐓，去显卡控制面板里把主显示器设成你玩游戏的那台🔌 🍌🕔。注意🏗🚘  👎🌩，双屏下帧率会受影响🌹🙋 🐊🥙，建议拔掉副屏的HDMI或DP线🚂‼️☯️🐈，玩完再插🏨  💪🥝。实测这样能减少输入延迟🍠🍭♓️🤒🌾。

第五步🛵🔞🥃：遇到全屏后黑屏或闪退的应急方案

极少数情况🌃 🌴，灵媒全屏设置后直接黑屏📹 👇🔞🐌。别慌🏭 🦑，按Alt+Enter切回窗口模式🦕⛲️ 🌧，然后打开Windows设置→系统→显示→图形设置→添加灵媒→选项→选“高性能”🌲 👌👨。之后重启游戏🙎⌚️🦓🐍，先不要进全屏🏭🥧 🌈🍽，把图形质量预设调为“中”🎮🌛  🏺，再切全屏🕛🥃🐸。如果还黑屏🏢🚤 😲❕，去游戏安装目录找到配置文件（通常在C:\Users\你的用户名\AppData\Local\TheMedium\Saved\Config\WindowsNoEditor）🛵🚥🥙 ♉️，用记事本打开GameUserSettings.ini🖱🚓🐒🤟🤒，把bFullscreen=True改成False🌴🥢 💙🅰️🤞，bBorderless=False改成True🍯🔏  🖖🕎🥫，保存后启动游戏⌨️🥥 😌🤙😒，再从菜单内切换全屏🎲🥒🏔📴。

灵媒全屏设置的核心就是Alt+Enter+原生分辨率+垂直同步🚖🍔 🌭。如果按上述步骤操作后仍有问题🥬🥧♌️🤚，检查系统是否开启了HDR🧁🐙📺⛅️，先关掉再试🧱🌝。搞定后记得把显卡驱动里的“电源管理模式”设为“最高性能优先”🥮🍊  😈♋️，避免游戏中途降频⛱🤯🍦😙。